推荐几款清脂瘦身减肥茶

  很多女性认为肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但是没有找到最佳的瘦身方法。有些减肥方法的结果不是达不到减肥的目的,就是引起反弹、恶心等不良反应。所以,减肥小编推荐减肥茶瘦身方法,我们下面就给推荐几款清脂瘦身减肥茶。

  

 

  三花茶

  材料:玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各3钱,水2500cc

  作法:开水冲泡、每日代茶饮用。

  功用:此药性味 甘平 ,没有不良副作用,适用单纯 肥胖 型,可以瘦身、提气、减压,适合四季饮用。

  七叶胆杜仲茶

  材料:七叶胆5钱,杜仲5钱

  作法:将上述材料用1000cc的水熬煮20分钟,取代茶饮。

  功用: 利尿 、消浮肿。

  七叶胆茶

  材料:七叶胆3钱、绿茶5克、水1500cc

  功用:利尿、消肿,是肥胖兼 水肿 、 高血压 患者适宜的茶饮,但月经和腹泻 间应停用。

  决明茶

  材料:生决明子5钱、茶叶、甘草各2钱、水2000cc

  作法:开水浸泡代茶。

  功用:此方对肥胖且 便秘 者效果好,若便秘者应用生决明子。

  山楂茶

  材料:山楂3钱、丹参2钱、菊花1钱、水1500cc

  作法:水煎后代茶饮用。

  功用:消积。去脂、降压、多用于 肥胖症 、 高血脂 以及 消化不良 者,尤其喜欢肉食者可用。

  益气健脾茶

  材料:北耆6钱、白术3钱、枸杞3钱、茯苓5钱、党参5钱、陈皮3钱、甘草2钱、泽泻3钱

  作法:药材用4碗水煲成1碗水。

  功用:益气健脾、利水消肿,有助改善局部肥胖。

  荷楂薏橘茶

  材料:干荷叶3钱、山楂2钱、薏苡仁3钱、陈皮2钱、白术1钱、茯苓2钱

  作法:将药材装入布袋中,水煎30分钟,不拘时,代茶饮,每日一剂。

  功用:理气行水,降脂化浊,适用于痰湿、水肿型肥胖者。

  女性如何从眼花缭乱的减肥方法中找到适合自己的呢?其实除了清脂瘦身减肥茶之外,女性可以尝试中药减肥的方式,这是一种以痛苦小、无副作用、无需节食等优点来瘦身的方法,所以也成为众多爱美人士的首选方法。

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